培训对象：健身爱好者，对音乐的节拍有一定感知，有志于从事搏击操教学的人士。

培训内容：

1）有氧训练基础理论

2）基本动作的技术规范

3）音乐的使用与电脑音乐的编缉方法

4）组合动作的编排与设计

5）预制套路与自由风格

6）根据不同学员水平备课

7）上课的流程与强度安排

8）交流与指导，教练评估系统