鼓动团操健身学院
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踏板操教练
    发布时间: 2017-12-17 23:30    
零基础专业踏板操教练认证班
     踏板操之所以在国际有氧健身中经久不衰,是因为它既是一项目效果显著的有氧训练工具,又是最让教练和爱好者们乐此不彼的运动。
培训内容:
1)踏板操教练必备理论知识
2)当今国内外踏板操风格介绍(预制套路、32拍自由组合)
3)音乐的分析与使用
4)基本动作与教学基本功训练(动作名称、口令与提示方法)
5)学习大量经典动作组合,积累素材。
6)编排理论与实践
7)复杂组合动作的拆分教学方法与原则
8)上课的流程,运动强度的把握,根据不同学员水平备课。